Archivo de la etiqueta: Dieta Metalim

La cuarta y última fase es el mantenimiento del método de por vida. El error más grave del que adolecen la inmensa mayoría de las dietas, en especial aquéllas de control en las calorías, es no indicar un sistema nutricional … Seguir leyendo →

La tercera fase denominada “De Estabilización” es la etapa donde el incremento de carbohidratos se hace de forma gradual cada quince días hasta llegar a un máximo de 60 – 80 gramos diarios. Por tanto, la permanencia en esta tercera … Seguir leyendo →

Seguimos con la Segunda Fase del Método Metalim para bajar de peso, que lo podéis encontrar en su libro. Esta Fase dura 22 días y ya se puede incorporar algo de carbohidratos. En esta etapa se comienzan a ingerir cautelosamente … Seguir leyendo →

Leyendo el libro sobre el método Metalim, no hay nada nuevo ni revolucionario. Es otra dieta proteica más. En cuanto a la restricción total de carbohidratos en esta etapa, hace recordar mucho a la Dieta Dukan, sólo que en Dukan … Seguir leyendo →

La Dieta Metalim, el Método de Alimentación Multidimensional, es una dieta de adelgazamiento bajo en Hidratos de carbono q consta de 4 fases, permite ir regulando la pérdida de peso. En su libro podemos leer "Un programa de alimentación totalmente … Seguir leyendo →